Il existe de nombreuses façons de vous aider en période de stress et de pression ; assurez-vous de parler régulièrement à vos proches, essayez de prendre un peu d'air frais chaque jour, mangez une alimentation nutritive et équilibrée (avec un peu d'indulgence bien sûr !), et dormez suffisamment.
Source - Alina Vilchenko
Bien que pour de nombreux milléniaux, célébrités et homéopathes, il y ait un réconfort à trouver dans le monde enchanteur et magique des cristaux. Que ce soit comme objets décoratifs ou bijoux, les cristaux sont utilisés depuis les civilisations anciennes comme antidote aux imprévus de la vie.
Que vous soyez curieux des cristaux ou passionné, voici un guide complet des pierres précieuses pour le stress, l'anxiété et la baisse de moral que vous pouvez utiliser dans vos pratiques quotidiennes de bien-être.
Source - Alina Vilchenko
Améthyste - La pierre précieuse pour le sommeil
Bien que l'Améthyste soit célèbre pour sa capacité à aider contre l'ivresse, l'une de ses qualités moins connues est sa capacité à apaiser le bavardage mental inutile. Cette énergie puissante est l'une des raisons pour lesquelles nous avons inclus l'Améthyste dans notre ensemble « Self-Care » pour l'avent bijou 2020.
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Avec tout ce qui se passe, les gens sont beaucoup plus sujets à l'insomnie et aux pensées qui s'emballent avant de dormir. Que vous fassiez moins d'exercice, que vous soyez constamment entouré de lumière bleue provenant des écrans d'ordinateur, de téléphone et de télévision, ou que vous ayez simplement du mal à ne pas vous inquiéter de tout et de rien, il est probable que cela affecte la qualité de votre sommeil.
Source - Karolina Grabowska
Le sommeil est essentiel à notre fonctionnement quotidien, alors pourquoi ne pas intégrer l'Améthyste soporifique à votre routine nocturne ! Voici plusieurs façons de le faire :
- Placez des pierres d'Améthyste autour de votre bain lorsque vous avez besoin d'un bain relaxant en soirée
- Utilisez un rouleau facial en Améthyste pendant votre routine de soin nocturne
- Placez des Améthystes à côté de votre lit
En fait, certaines personnes trouvent utile de placer une Améthyste sur leur front lors de la méditation pour calmer les pensées intérieures et apporter un sentiment général de paix.
Pendentif victorien en or émaillé, améthyste et perle, Pasquale Novissimo, vers 1880. Source - The Victoria and Albert Museum
Qu'il s'agisse d'une teinte pâle Rose de France, d'un lavande profond ou d'un violet riche cadbury, l'Améthyste est réputée pour aider à protéger, guérir et purifier, alors pourquoi ne pas l'essayer ?
Rhodonite - La pierre précieuse pour se sentir en sécurité
Il peut être très difficile de faire face à l'incertitude actuelle, ce qui peut vraiment affecter nos émotions. Bien qu'il soit parfois réconfortant de refouler tous ces sentiments et inquiétudes et de faire bonne figure au quotidien, réprimer vos émotions peut se retourner contre vous à l'avenir.
Disposer de mécanismes d'adaptation sains pour gérer les émotions indésirables est primordial, car cela peut vous aider à avoir un esprit plus clair, penser positivement et avancer. La Rhodonite est une pierre précieuse moins connue qui peut vous aider à libérer les inquiétudes accumulées au fil du temps. Les amateurs de cristaux considèrent cette pierre comme un cristal de compassion, également surnommé « le libérateur » !
Rhodonite Cluster Source - Wikimedia Commons
Notre principale suggestion pour utiliser la Rhodonite est de la tenir lorsque vous avez une conversation avec un membre de la famille ou un ami. Mais vous pouvez aussi l'intégrer à votre journal intime ou à vos séances d'exercice.
L'écriture dans un journal et l'exercice sont tous deux recommandés comme moyens efficaces pour gérer le stress et les pensées accablantes, ce dernier étant scientifiquement prouvé pour stimuler les endorphines. Pourquoi ne pas placer la Rhodonite près de vous lors d'un entraînement à domicile ou la glisser dans vos poches lors d'une course ?
Lorsque vous tenez un journal, vous pouvez tenir la pierre précieuse ou la placer près de vous en articulant vos pensées et sentiments. Vous constaterez peut-être que vos pensées refoulées s'expriment plus clairement ou que vous pouvez facilement identifier des moyens d'avancer dans votre journée. Certaines personnes préfèrent écrire dans leur journal dès le matin pour définir et clarifier leurs intentions, ou avant de se coucher pour calmer leur esprit avant le sommeil. Quelle que soit votre préférence, la Rhodonite est la pierre précieuse pour se sentir ancré, calme et en sécurité.
Citrine - La pierre précieuse de la créativité et de la motivation
Le stress, l'inquiétude et la baisse de moral peuvent gravement affecter votre motivation et votre créativité. Il est facile de se sentir submergé par le monde, ce qui nous pousse à nous replier dans un cocon sous la couette. Et bien que cela soit tout à fait normal, cela pourrait finalement vous entraîner dans des cycles de pensées négatives, comme se sentir mal de ne pas avoir terminé un travail, nettoyé votre chambre ou consacré du temps à un projet passion.
La négativité ne fait qu'engendrer la négativité, et une fois qu'elle commence à s'amplifier, il peut être difficile de voir clair. Les tons chauds et rassurants de la Citrine sont parfaits pour ces moments et peuvent soulager vos tensions physiques et mentales. Il y a quelque chose de si réconfortant dans la richesse miel délicieuse de la Citrine, comme se prélasser aux rayons du soleil lors d'une chaude journée d'été.
Si vous souhaitez ajouter une touche de soleil à votre collection, découvrez notre magnifique gamme de Citrines antiques. Cliquez simplement sur la photo ci-dessus !
Peu importe si vous n'êtes pas naturellement porté vers l'art, être créatif est le parfait stimulant d'humeur et absorbe votre esprit. Participer à vos projets créatifs ou simplement terminer cette dernière œuvre peut aider à instaurer un sentiment de contrôle et de routine au milieu de tout ce chaos.
Pour les praticiens de la lithothérapie, la Citrine est souvent utilisée avec la méditation et le yoga, mais pourquoi ne pas essayer d'utiliser la Citrine lors de la manifestation ? Vous pourriez placer des amas de Citrine sur votre bureau lorsque vous souhaitez faire de l'écriture créative ou du dessin, dans votre cuisine lorsque vous voulez préparer un délicieux repas ou simplement placer un petit amas de Citrine dans votre poche arrière (ou porter un magnifique bijou en Citrine) pour ces moments d'inspiration.
Source - Madison Inouye
Pierre de Lune - La pierre précieuse pour les mamans et les futures mamans
Il n'est un secret pour personne que la pandémie de Covid-19 a complètement bouleversé la vie familiale et les routines quotidiennes. L'une des plus grandes conséquences est l'introduction généralisée de l'enseignement à domicile et de l'apprentissage à la maison pour les familles du monde entier. Pour la maman moderne, jongler entre vie de famille et travail est désormais plus complexe que jamais, et il peut être vraiment difficile de prendre une pause pour soi quand les enfants courent constamment partout.
Nous avons actuellement de magnifiques pièces antique en Pierre de Lune, cliquez simplement sur la photo ci-dessus pour être transporté dans un autre monde magique !
Riche en énergie féminine, les Pierre de Lune sont l'antidote parfait à tout le stress pour les mamans et les futures mamans. Les Pierre de Lune sont souvent utilisées en accord avec vos cycles hormonaux mensuels, donc si vous vous sentez dépassée à cause de vos hormones, alors peut-être que la Pierre de Lune est le meilleur choix pour vous.
Le corps et les émotions des femmes sont une forme constante de navigation, chaque femme étant individuelle et différente à sa manière magnifique. Sans oublier que la société a placé de nombreuses attentes sur les femmes, de l'apparence à adopter à la manière d'agir parfaitement, et simplement ÊTRE cette version modifiée de nous-mêmes.
Les pierres de lune sont parmi les pierres précieuses les plus connues pour les bijoux, et peuvent être disponibles à différents prix. Alors, plutôt que d'acheter un cristal brut de pierre de lune, pourquoi ne pas vous offrir une bague en pierre de lune, des boucles d'oreilles en pierre de lune ou un pendentif en pierre de lune à porter ? De plus, porter des bijoux est selon nous un remontant instantané, vous faisant sentir élégante et prête pour la journée à venir. Cette pièce en pierre de lune peut vous aider à stabiliser les sentiments indésirables et à avancer avec positivité, force et confiance.
Quartz Rose - La Pierre Précieuse Pour l'Amour de Soi
Vous devez prendre soin de vous et de votre santé mentale, et parfois vous devez simplement en faire une priorité avant tout. Prendre du temps pour le soin de soi, l'épanouissement personnel et l'amour de soi sont des moyens sûrs d'améliorer votre humeur et de vous sentir bien dans votre peau ! Car croyez-nous, nous sommes totalement convaincus que vous faites de grandes choses dans le monde, et vous méritez une récompense.
Source - Karolina Grabowska
Chacun a différentes façons de canaliser l'amour de soi. Pour certains, c'est faire un masque facial, préparer un bon repas, consacrer du temps à des projets créatifs personnels, écrire des affirmations positives, ou simplement passer du temps seul pour préserver son énergie. La pierre précieuse principale pour l'amour de soi a toujours été le Quartz Rose. Le Quartz Rose est d'une jolie couleur rose pâle et est considéré comme lié au chakra du cœur, ce qui peut renforcer vos propres sentiments d'amour et de compassion.
Vous pouvez utiliser le Quartz Rose pour amplifier l'amour simplement en le plaçant sur votre cœur et en pratiquant des exercices de respiration douce. Sinon, pourquoi ne pas placer du Quartz Rose dans des parties de votre maison où un conflit intérieur pourrait survenir, comme à côté de vos miroirs ou sur votre coiffeuse. Vous pouvez également trouver du Quartz Rose dans une variété d'outils de soin de la peau tels que les Gua Shuas, les rouleaux pour le visage et même les brumes pour le visage infusées au Quartz Rose !
Source - Viva Luna Studios
Célestine - La Pierre Précieuse Contre le Stress
Pour un soulagement direct du stress, la Célestine est la pierre précieuse qu'il vous faut. D'une belle couleur gris-bleu douce, la Célestine était considérée comme envoyée des cieux et est intrinsèquement imprégnée de pouvoirs divins angéliques. Dans cet esprit, la Célestine est parfaite pour le stress, l'anxiété et les comportements obsessionnels indésirables, trois sentiments qui peuvent facilement se manifester en ces temps incertains.
En raison de sa nature angélique, la Célestine peut vous aider à vous connecter à une conscience supérieure et plus grande. Ainsi, la Célestine peut être facilement intégrée à la méditation et aux exercices de respiration douce.
En fait, si vous utilisez des applications de bien-être comme Headspace ou si vous pratiquez la méditation, pourquoi ne pas placer des amas de Célestine autour de vous ou les tenir dans votre paume pour ouvrir votre esprit et clarifier vos pensées. Cela peut aussi vous apporter la paix au coucher en plaçant la Célestine à côté de votre lit avec l'Améthyste pour vous aider à passer une nuit reposante.
Quartz clair & Cristal de roche - La pierre précieuse pour se sentir centré
Parce que tout est si intense, il est vital que vous restiez centré et maître de vous-même. Utilisez des amas de Quartz clair avec de la Célestine pour atténuer les sentiments accablants et retrouver un sentiment de clarté et de contrôle.
Nous avons une magnifique gamme de bijoux en Quartz clair (Cristal de roche) dans notre collection.
Le Quartz clair, également connu sous le nom de Cristal de roche, peut aussi être utilisé pour le journal intime. Si vous avez passé une nuit agitée et que vous vous réveillez anxieux et incertain, alors le Quartz clair est un excellent moyen de commencer votre journée. En raison de la structure et de la composition du Quartz clair, il contient une puissante énergie réfractive avec la lumière. C'est pourquoi le Quartz clair est aussi connu comme une « fenêtre de lumière », parfaite pour vous permettre de voir le positif dès le réveil.
Si vous avez l'habitude de tenir un journal le matin, un Quartz clair peut vous aider à définir et amplifier vos intentions, qu'elles soient grandes ou petites. Par exemple, vous pourriez simplement vouloir passer l'aspirateur dans toute la maison ou postuler à 5 emplois ce jour-là. Avec ses centres translucides glacés, le Quartz clair peut vous aider à faire exactement cela.
Source - Castorly Stock
Apophyllite - La pierre précieuse du bonheur
Le stress, l'anxiété et la déprime sont l'exact opposé du bonheur et de l'épanouissement, donc pendant que vous utilisez d'autres pierres précieuses et cristaux pour soulager vos inquiétudes, il est aussi important d'utiliser des gemmes pour stimuler vos hormones du bonheur !
Cristal d'Apophyllite, Source - Wikimedia Commons
L'Apophyllite est un cristal réputé contenir des vibrations élevées qui aideraient à vous remplir d'une bonne énergie spirituelle. L'Apophyllite est également un cristal largement utilisé en lithothérapie avec votre chakra du troisième œil, vous aidant à vous sentir plus en paix avec le monde. De plus, la façon dont l'Apophyllite transmet et rayonne la lumière séduit aussi votre chakra du cœur.
En raison des minéraux traces, vous pouvez trouver de l'Apophyllite avec une touche de vert. Ces variantes particulières sont réputées posséder des propriétés d'ancrage, ce qui les rend d'autant plus importantes lorsqu'elles sont utilisées pour dissiper les pensées anxieuses indésirables.
Tourmaline noire - La pierre précieuse de la confiance en soi
Il n'est pas secret que nous sommes entourés d'écrans toute la journée, et ce n'est pas seulement la lumière bleue qui peut nuire à vos yeux et à votre peau, mais la consommation constante de nouvelles et de réseaux sociaux ne sera jamais bonne pour notre psyché et notre capacité à déconnecter. Si vous vous surprenez à faire défiler Instagram sans cesse et à vous comparer aux autres (ce qui n'est pas recommandé en période de pandémie mondiale), alors vous pourriez avoir besoin de tourmaline noire.
Tourmaline noire, Source -iStock
L'aspect intense de la tourmaline noire est dû à ses puissantes propriétés d'ancrage, vous ramenant sur terre et neutralisant vos pensées négatives. Elle est également porteuse d'une énergie de soutien, ce qui peut vous aider à réaliser votre pouvoir intérieur et ainsi renforcer votre confiance en vous.
Tout comme le Quartz Rose, placez la tourmaline noire dans les zones de conflit mental comme les miroirs, à côté de votre écran d'ordinateur pour la radiation et près de votre lit afin de pouvoir vous endormir et vous réveiller en vous sentant soutenu et heureux.
Opale Rose - La pierre précieuse contre l'inquiétude
Les opales aux teintes roses sont une pierre précieuse délicieusement douce. Comme le Quartz Rose, l'Opale Rose est en contact avec votre chakra du cœur, elle aide donc intrinsèquement le côté émotionnel de votre corps et apaise votre âme.
Plus important encore, l'Opale Rose est communément appelée pierre anti-stress, et de nombreux amateurs de cristaux pratiquent en fait avec l'Opale Rose roulée pour aider à apaiser les inquiétudes et le stress des enfants.
Tout comme la Pierre de Lune, l'Opale Rose est largement utilisée dans la joaillerie contemporaine car c'est une pierre précieuse assez abordable. C'est donc une autre excuse pour vous offrir quelque chose d'étincelant !
Nos opales antiques ajouteront certainement une touche de bonheur à votre collection de bijoux !
Agate Blue Lace - La pierre précieuse de la communication
Tout comme la Rhodonite, l'Agate Blue Lace est une excellente pierre pour la communication. Vous devriez donc certainement envisager d'utiliser ces deux pierres ensemble pour amplifier vos intentions et provoquer un changement positif et durable.
Géode d'Agate Blue Lace, Source - iStock
Que vous souhaitiez communiquer vos sentiments à vos amis, à votre famille ou à travers un journal intime, les teintes océaniques apaisantes de l'Agate Blue Lace peuvent être le doux encouragement dont vous avez besoin pour parler des choses qui pourraient vous préoccuper. Non seulement un souci partagé est un souci diminué, mais communiquer vos stress et inquiétudes peut vous aider à résoudre des problèmes.
On croit également que l'Agate Blue Lace peut aider à la clarté et à la confiance, permettant à vos pensées de s'écouler avec aisance et grâce. Vous devez toujours savoir que vos inquiétudes et vos sentiments sont valides, et qu'il est normal de ressentir cela, surtout en période de tourmente et de turbulence.
Fluorite - La pierre précieuse contre le surmenage mental
Parfois, il faut juste se ressaisir, et les couleurs saisissantes de la fluorite, bleu profond et violet, peuvent vous aider à briser toutes ces ruminations inutiles. Est-ce que trop réfléchir a vraiment aidé quelqu'un ?
Source - Castorly Stock
Les inclusions naturelles de fluorite bleue et violette sont comme des rivières ouvertes qui serpentent dans votre esprit. On croit que la fluorite bleue est liée à votre chakra de la gorge qui ouvre la communication, et la fluorite violette peut vous aider à vous connecter à votre esprit rationnel. Nous sommes tous susceptibles de trop réfléchir, que ce soit dans les relations amoureuses, les problèmes au travail ou simplement les peurs et incertitudes persistantes sur l'état du monde. En fait, on dit que les milléniaux et la génération Z sont connus comme la « génération panique », et nous nous inquiétons maintenant plus que jamais !
Une excellente façon de prendre du recul est aussi de consacrer du temps aux activités que vous aimez, faire de l'exercice ou sortir dans la nature, c'est pourquoi la pierre précieuse suivante est également indispensable pour ceux qui sont épuisés.
Agate et jaspe - La pierre précieuse pour se connecter à mère nature
La relation symbiotique entre les pierres précieuses et la nature est organiquement ancrée dans les structures mêmes du cristal. C'est pourquoi il n'est pas surprenant que l'agate mousse et le jaspe océan aient l'apparence qu'ils ont ! Les belles inclusions de ces pierres roulées ressemblent à des forêts denses et des bassins d'eau, comme si vous regardiez la planète Terre elle-même d'en haut.
Le jaspe fait en réalité partie de la famille des agates, et est techniquement toute agate opaque. Les pierres de jaspe ont des propriétés d'ancrage, vous faisant instantanément sentir chez vous et en sécurité. Nos superbes pièces d'agate victoriennes et géorgiennes vous donneront l'impression d'être en harmonie avec mère nature.
L'agate mousse et le jaspe océan pourraient être la pierre précieuse dont vous avez besoin pour vous rappeler que sortir et s'immerger dans la nature est vital pour votre santé mentale et physique. Placez-les dans les endroits de votre maison où vous cherchez à la fois confort et la sauvagerie indomptée de la nature. Si vous ne pouvez pas sortir pour des raisons de santé, sa surface tachetée et son aspect bucolique pourraient être le réconfort dont vous avez besoin.
Même si nous voulons tous laisser 2020 derrière nous, il y a définitivement une lumière au bout du tunnel. Bien que beaucoup doutent de la guérison par les cristaux, c'est une pratique ancienne qui résonne dans le monde entier. Ces cristaux pourraient vous apporter réconfort et joie même dans les moments les plus difficiles, ce qui les rend d'autant plus importants.
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Un aperçu de la guérison par le cristal : pourquoi en sommes-nous tous si obsédés ?
Motifs et pierres précieuses pour de nouveaux départs